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鵠沼海岸サーフショップ

ローカル、というのは地元のサーファーの事です。サーフィンの場合は少し特別な存在だったりします。「ロコ」という言い方もありますが、特定のポイントで波乗りを楽しみ、海やサーフポイントをキレイに守ってくれている人々です。地元住民の理解もあって、好意で空き地を駐車場として認めてくれていたり、ケガをしたビジターを救助してくれたりと、目に見えないところでも尊敬すべき存在でしょう。地元プロショップにもよく出没します。

仲間を増やして気軽に海に向かえる環境作りをすることも、サーフィンを上達させるポイントです。同じサーファー仲間ですので仲良くしましょう。知らない同士でも軽く挨拶できるように心がけましょう。次からは知り合いで話ができるようになります。上手く乗れたサーファーには（Ｎｉｃｅ　Ｒｉｄｅ！）と言いましょう。そうしていくうちに、友達を増やして楽しいサーフィンができるようになりますから。まだローカル意識の強いビーチがあります。彼らの指示や言い分にも充分配慮してトラブルにならないようにするといいことがあるかもしれません。ビーチクリーンなどに参加して、仲良くサーフできる環境を積極的につくっていきましょう。

サプリメントとは英語で「補足」と言う意味です。普段の食事では取り難い栄養素を簡単に、しかも必要な物を取れるとあって、もはや手放せない補助食となっています。サーフィンの為の人気サプリメント、というのがあるようです。

＜アミノ酸（ＢＣＡＡ）＞知らない人はいないと思われる「アミノ酸」は、日本を代表するサプリメントになりました。人気アミノ酸は「ＢＣＡＡ」と呼ばれる「バリン・ロイシン・イソロイシン」からなる分岐鎖アミノ酸です。スポーツのトレーニングやダイエット、医療関係まで幅広く使われている「ＢＣＡＡ」は、筋肉のエネルギーとなるアミノ酸で、疲労による筋タンパクの分解を抑える役目もあり、「スタミナ向上」、「疲労感の軽減」、「筋肉量の減少抑止」、「脂肪の減少」などの期待ができるということです。

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