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ヨーロッパ人で初めてサーフィンを目撃したのはご存知イギリス人の探検家ジェームス・クック船長だと言われています。彼はタヒチとハワイでサーフィンを目撃してそのことを航海日誌に書き残しています。残念なことに彼の発見によってポリネシアの島々にヨーロッパの文化や宗教が押し寄せ、宣教師たちは布教の妨げになるためサーフィンを禁止してサーフボードを取り上げて燃やさせてしまった以来、古代サーフィンは終焉を向かえました。 サーフィン史家、ベン・フィニー氏の研究によるとサーフィンは広く、東はイースター島、西はニューギニア、北はハワイ、南はニュージーランドにおよぶ太平洋全域に普及していたということです。

最近はマルチビタミンとかを良く見かけますので、こういった物の方が十分なビタミン類が摂れますのでお勧めです。サーフィンを終えた後に、プロテインと一緒に飲めば効率的です。サーフィンはスポーツの中でもかなりハードな部類に入ります。パワーアップや持久力アップの為にも、効率的＆効果的なサプリメントの摂取や、筋肉トレーニングなどの体作りをオススメします。サプリメントを摂取する場合は、必要以上の量を摂取しないで下さい。大量に摂取しても効果は変わらないばかりか、思わぬ副作用も考えられます。

また、ローカルの方はポイントを十分熟知しています。ポイントが違えば海の事や波のクセ、危険な場所などが違ってきます。遠征先で入水する前にはローカルの方に一言声をかけて、ポイントの事をよく聞いておくのも大事ですよ。波に乗るには、来た波に対して優先権のあるサーファーがライディングする事ができます。優先権が無くて１０人一緒にテイクオフしたすればそれぞれ好き勝手にライディングするようになってしまいます。先へ行きたいと思っても先にはいけませんし、後ろを見れば追っ手が迫っている、あげくのはてには団子状態になってコケてる集団が目の前にいればサーフィンどころではありません。そうならない為に「波乗りの優先権」というルールがあるのです。波乗りの優先権は一番早くテイクオフした人です。くじ引きではありません。

　　
サーフィンをやる上でのマナーは守れていても、サーファーとしてのマナーが欠けている人が、一部ではありますがいらっしゃる事が非常に残念に思う事があります。一番多いのは「ゴミ」の放置です。これはサーファーでなくとも守ってもらい事ですが、キレイな海岸を守っているのは地元の方々です。ビーチクリーン運動に参加している方々のおかげでキレイな海に入れるのです。

サーフィンに必要な用品や道具を説明します。別に持ってなくてもいい物もありますが、持っていた方が絶対によいであろう物だけにをご紹介します。まず、リーシュコード（パワーコード）です。コードの両端にマジックテープが付いていて、ボードと足をつなぐコードです。これがないとボードが流されたり、流されたボードが人に当たったりと、大変な事になりますので、絶対に準備の必要があります。リーシュコードは消耗品ですので切れなくても１年周期くらいで新しい物へ交換して、予備を１本持っておいたほうがいいですね。

　
次にポリ缶です。別にサーフィン用品ではありませんのでホームセンターで買えます。もちろんサーフィン後の体やボードを洗うのに使います。冬はお湯を持って行くのに絶対要ると思います。オススメは１０リットル缶です。体洗ったりウェットスーツ洗ったり、ボードまで洗っていると意外とたくさんの水を使います。２０リットル缶もありますが、少し大きすぎると思います。

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