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サーフボードと言っても種類や長さなどさまざまです。最初はどんなものを買えばいいのか分からないと思いますので以下に最初に買うボードの選び方や選ぶ際の注意点があります。自分のスタイルを決めることです。ボードの種類は3種類あります。ショートボード、ファンボード、ロングボードです。それぞれ特徴があり、スタイルが違います。ショートの場合スピーディで派手なアクションを好む人向き、ロングボードはゆったり優雅に波に乗るスタイルが好きな人向き、ファンボードはそれらの中間的な位置付けのボードでショートの取り回しのしやすさとロングのゆったり感を持つボードといえるでしょう。

ウェットスーツを着たことがない人はびっくりするかもしれませんが、ウェットスーツは海水が入ってきます。入ってきた海水と体温によってスーツ内での保温効果が発揮されますので、海水が入ってきても穴が開いているわけではありませんし破れているわけでもありません。夏場だけサーフィンを楽しむ方や夏場からサーフィンを始めた方は、ウェットスーツは別  になくてもサーフィンは出来ます。濡れると重たくなりますし、ゴワゴワしていて動きも悪くなります。9月いっぱいまでは海パンと気合&根性のコンビネーションでなんとかなるようです。

日本サーフィン発祥の地は、神奈川県藤沢市鵠沼海岸、鎌倉市と言われており、日本に初めて持ち込んだのは俳優・歌手の若大将こと、加山雄三であるといわれています。1966年7月には第1回全日本サーフィン大会が千葉県鴨川市で開催されています。各地でサーフショップなどが開店した事で、多くの用具を容易に取り揃えられると知られています。特にサーフスポット近隣のコンビニエンスストアなどでは、ワックスなどの消耗品を扱う店も増えているほどです。

<アミノ酸(BCAA)>知らない人はいないと思われる「アミノ酸」は、日本を代表するサプリメントになりました。人気アミノ酸は「BCAA」と呼ばれる「バリン・ロイシン・イソロイシン」からなる分岐鎖アミノ酸です。スポーツのトレーニングやダイエット、医療関係まで幅広く使われている「BCAA」は、筋肉のエネルギーとなるアミノ酸で、疲労による筋タンパクの分解を抑える役目もあり、「スタミナ向上」、「疲労感の軽減」、「筋肉量の減少抑止」、「脂肪の減少」などの期待ができるということです。


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