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静岡県サーフショップ

ローカル、というのは地元のサーファーの事です。サーフィンの場合は少し特別な存在だったりします。「ロコ」という言い方もありますが、特定のポイントで波乗りを楽しみ、海やサーフポイントをキレイに守ってくれている人々です。地元住民の理解もあって、好意で空き地を駐車場として認めてくれていたり、ケガをしたビジターを救助してくれたりと、目に見えないところでも尊敬すべき存在でしょう。地元プロショップにもよく出没します。

最近はマルチビタミンとかを良く見かけますので、こういった物の方が十分なビタミン類が摂れますのでお勧めです。サーフィンを終えた後に、プロテインと一緒に飲めば効率的です。サーフィンはスポーツの中でもかなりハードな部類に入ります。パワーアップや持久力アップの為にも、効率的＆効果的なサプリメントの摂取や、筋肉トレーニングなどの体作りをオススメします。サプリメントを摂取する場合は、必要以上の量を摂取しないで下さい。大量に摂取しても効果は変わらないばかりか、思わぬ副作用も考えられます。

日本サーフィン連盟は１９６５年に設立され｢アマチュア精神に則り、サーフィンの正しい発展と共に、サーフィンを通じて海への関心を高め、健全な心身の育成をはかり、合わせて国内及び海外のサーファーとの親睦を目的とする。｣という骨子を活動目標に掲げ、今日に至っています。設立当初に比べ現在ではサーフィンのスポーツとしての社会的地位も向上してきましたが、それを維持・遂行していくためには、全国のサーファーが一つに結束し活動を続けていかなければならないでしょう。

＜アミノ酸（ＢＣＡＡ）＞知らない人はいないと思われる「アミノ酸」は、日本を代表するサプリメントになりました。人気アミノ酸は「ＢＣＡＡ」と呼ばれる「バリン・ロイシン・イソロイシン」からなる分岐鎖アミノ酸です。スポーツのトレーニングやダイエット、医療関係まで幅広く使われている「ＢＣＡＡ」は、筋肉のエネルギーとなるアミノ酸で、疲労による筋タンパクの分解を抑える役目もあり、「スタミナ向上」、「疲労感の軽減」、「筋肉量の減少抑止」、「脂肪の減少」などの期待ができるということです。

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