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＜プロテイン＞プロテインをイメージすると「ボディービルダー」のようなマッチョをイメージする方が多いのですが、筋肉増強剤ではありません！プロテインは「タンパク質」です！体を作る為の重要な栄養素です。卵や牛乳を飲んだり、肉を食べると摂れる同じタンパク質です。高純度なタンパク質だけを集めた物が「プロテイン」です。ハードなスポーツをする人には、一般の方の２〜３倍のタンパク質の摂取が必要となるそうです。この２〜３倍のタンパク質を食事から摂ろうとすれば、とんでもない食事量になり、脂質などの余分な成分も大量に取り込む事になってしまいます。そこで必要なタンパク質だけを多く摂る為にはプロテインが必要なのです。

1990年代には、レイアード・ハミルトンらによってトウイン・サーフィンが考案され、マウイ島沖のスポット「ジョーズ」に注目が集まりはじめました。2000年代にはカウアイ島出身のアンディ・アイアンズがASPのWCTツアーで大活躍し、ハワイのサーファーのレベルをあらためて知らしめたのです。現在でもWCTツアーのファイナルはハワイ・ラウンド「リップカール･パイプライン･マスターズ」です。こちらのハワイのショップも、そのオリジナルのグッスを求めてやってくる世界のサーファーたちを喜ばしています。

ハワイは、アリューシャン列島付近の低気圧によって発生した波が、北太平洋の何の障壁のない海を渡ってハワイ諸島へやってくるため、この海域はサーフィンに適しています。もともとハワイの先住民が広く愛好していた遊びであったサーフィンですが、キリスト教の受容とともに、一時期は抑圧されていました。しかし、オリンピック4大会出場で合計6つのメダルを獲得した先住ハワイ人の英雄、デューク・カハナモクの登場により、サーフィンは再び市民権を得るようになったのです。

いくらトレーニングを重ねても、やはり一人ではつまらないのです。サーファー仲間を作ってお互いを刺激しあいながら上達できれば、こんなに楽しいことはないでしょう。サーフィンを始めたことを周りにアピールして、仲間をどんどん増やしていきましょう。あなたの近くに隠れサーファーがいるかもしれません。

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